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【X(Twitter)予約投稿ツールマニュアル】AI自動運用の使い方
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Contents
はじめに
このページではX(Twitter)予約投稿ツールのAI自動運用の使い方を解説します。
投稿の生成、自動生成の開始と停止、生成結果の確認、実績を使って精度を上げる方法を扱います。
APIキーの取得と[AI運用シート]の記入がまだの場合は、先に下記を実施してください。
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【X(Twitter)予約投稿ツールマニュアル】AI自動運用の初期設定
メニューの構成
[★X予約投稿ツール]メニューの[AI自動運用メニュー]に5つの項目があります。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| APIキー・設定 | APIキーの登録と各種設定をします |
| 自動生成を開始 | 設定した頻度で生成を実行するトリガーを作成します |
| 自動生成を停止 | トリガーを削除して自動生成を止めます |
| いますぐ生成する | その場で1回だけ生成を実行します |
| いますぐ実績を収集する | その場で1回だけ実績の収集を実行します |
投稿を生成する
その場で1回だけ生成する
[AI自動運用メニュー]>[いますぐ生成する]をクリックします。設定した本数の投稿案が作られ、[予約投稿シート]の空き行に書き込まれます。
書き込まれた行は[メッセージ]列（J列）に[AI生成]と表示されます。手で追加した予約と見分けるための目印です。
自動生成を開始する
[AI自動運用メニュー]>[自動生成を開始]をクリックすると、設定した頻度で生成が実行されます。あわせて実績を収集するトリガーも作成されます。
| 処理 | 実行タイミング |
|---|---|
| 投稿の生成 | [生成の頻度]が週1回なら毎週月曜9時台、毎日なら毎朝9時台 |
| 実績の収集 | 毎日4時台 |
止めるときは[自動生成を停止]をクリックします。両方のトリガーが削除されます。
AI生成ログシートの見方
[AI生成ログシート]には、生成した投稿が1件1行で記録されます。書き込まれずに破棄された案も理由付きで残ります。
| 列 | 名称 | 内容 |
|---|---|---|
| A | 生成日時 | 生成した日時 |
| B | 予約No | 書き込まれた行の[No]（書込成功時のみ） |
| C | 投稿内容 | 生成された本文 |
| D | タイプ | 通常 / リプライ |
| E | 話題 | AIが付けた話題のラベル |
| F | 型 | 問いかけ／知見共有／体験談／リスト／数字 など |
| G | 書き出し | 冒頭の切り口 |
| H | 予約日時 | 割り当てられた投稿日時 |
| I | 投稿ID | 投稿後に自動で記録 |
| J | 指示文バージョン | 生成時点の指示文を識別する文字列 |
| K | モデル | 実際に使われたモデル |
| L | 状態 | 書込済 / 破棄:理由 |
| M | 評価 | ユーザーが手で入力します（◎○△×） |
| N | 反映状況 | そのまま / 手直し / 削除・大幅変更（自動判定） |
E列〜G列のラベルは、あとで「どの型が伸びたか」を集計するために使われます。
評価を入力してAIに学習させる
[評価]列（M列）はプルダウンです。生成された投稿を見て、良し悪しを入力してください。
- ◎ … そのまま使いたい出来
- ○ … 問題なく使える
- △ … 手直しが必要
- × … 使いたくない
×を付けた投稿は、次回以降の生成で「採用されなかった案」としてAIに渡されます。数値に表れない好みを伝える手段になります。
[反映状況]列（N列）は本ツールが自動で判定します。予約日時が過ぎた行について、[予約投稿シート]と照合し、本文がそのままか、手直しされたか、消されたかを記録します。手直しや削除も評価と同じくAIに渡されます。
AI実績履歴シートの見方
[AI実績履歴シート]には、投稿した後の反応が時系列で記録されます。1つの投稿につき、投稿から24時間後・72時間後・7日後の3回分の記録が残ります。
| 列 | 名称 |
|---|---|
| A | 取得日時 |
| B | 投稿ID |
| C | 経過区分（24h / 72h / 7d） |
| D | 投稿日時 |
| E | インプレッション |
| F | いいね |
| G | リポスト |
| H | 返信 |
| I | 引用 |
| J | ブックマーク |
| K | エンゲージメント率 |
この記録と[AI生成ログシート]の型・話題・書き出しを突き合わせて、次回の生成に反映します。このシートを見て何かする必要はありません。蓄積されるほど生成の精度が上がります。
手動で収集したい場合は[いますぐ実績を収集する]をクリックします。
精度を上げるコツ
お手本投稿を入れ替える
最も効くのは[AI運用シート]の[■ お手本投稿]です。反応の良かった投稿に入れ替えると文体が寄っていきます。
NG表現を足す
気になる言い回しが出てきたら[NG表現]に追加します。追加後に生成された案がその言葉を含む場合、書き込まれずに破棄されます。
指示文を具体的にする
[■ AIへの指示文]は自由記述です。「宣伝色を出さない」「1件はリプライ連鎖にする」など、繰り返し直している点を書き足すと再発が減ります。
使い始めは実績が効きません
実績のフィードバックは、同じ型や話題が一定数たまってから働きます。数件の偶然を「この型が最適」と学習しないよう、サンプルが少ないうちはランキングに使われません。最初のうちはお手本投稿と指示文で方向を作ってください。
投稿が生成されないときは
生成そのものが実行されない場合は、下記をご確認ください。
- [APIキー・設定]でAPIキーが登録されているか
- [AI運用シート]の[人物設定]が入力されているか
- Anthropic側のクレジット残高が残っているか
生成は実行されたのに書き込まれた件数が少ない場合は、[AI生成ログシート]の[状態]列（L列）に破棄の理由が記録されています。主な理由は下記です。
| 理由 | 対処 |
|---|---|
| 日時が不正・過去・期間外 | [何日先まで埋めるか]を長くします |
| 既存の予約と重複 | [■ 投稿する時間帯]のスロットを増やします |
| 1日の投稿数の上限を超過 | [1日の投稿数の上限]を上げます |
| 本文が140字超 | 指示文に文字数の指定を書き足します |
| NG表現を含む | 意図した破棄です。対処は不要です |
利用にあたっての注意点
生成された投稿は必ず確認してください
AIが作った文章は事実と異なる内容を含む場合があります。投稿される前に[予約投稿シート]で内容をご確認ください。使い始めは[生成した投稿を自動で予約する]をオフにしておくと、日時が入らないため意図せず投稿されることがありません。
実績を取得できるのは最新100件までです
実績の収集は[投稿一覧シート]を経由します。投稿一覧は最新100件までのため、100件を超えて古くなった投稿は取得できません。[AI実績履歴シート]に記録済みの値が、その投稿の最終記録になります。
行は自動で整理されます
[AI生成ログシート]と[AI実績履歴シート]は上限を超えると古い行から削除されます。長く残したい記録がある場合は、別のシートにコピーして保管してください。
Xの自動化ルールを守ってください
短時間に大量の投稿を予約すると、アカウント凍結やシャドウバンの対象になる場合があります。[1日の投稿数の上限]を極端に上げないでください。
