iPhoneでPDFを圧縮する方法｜容量が減る設定と文字の読みやすさを実機比較

提出やアップロードの前に「PDFの容量が大きすぎる」と言われて、iPhoneだけで小さくしたい場面があります。iPhoneには標準の「プレビュー」アプリに書き出し機能があり、ショートカットにもPDFを最適化するアクションがあります。ところが設定の名前だけを見て選ぶと、容量がまったく減らなかったり、逆に増えたりします。

結論から書くと、PDFを小さくできたのは「画面に合わせて画像を最適化」をオンにしたときだけでした。2.9MBのスキャンPDFが984KBになった一方、「最適化PDFを作成」では減らず、文字を選択できるPDFは4倍以上に増えました。この記事ではiPhone 17 Pro（iOS 26・日本語UI）の実機で書き出したファイルの容量をMac側で正確に測り、小さい文字がどこまで読めるかまで比較します。

先に結論｜効くのは「画面に合わせて画像を最適化」だけ

2.9MB・3ページのスキャンPDFを、プレビューの書き出し設定を1つずつ変えて保存した結果です。

ただし文字を選択できるPDF（WordなどからPDFにしたもの）は、試した設定では小さくならず4倍以上に増え、文字も選択できなくなりました。どちらのPDFかで判断が変わるので、後半で詳しく説明します。

検証に使ったPDF

容量の減り方はPDFの中身で変わるため、よくある3種類を架空の内容で用意し、すべて3ページにそろえました。

• スキャン風PDF（2.9MB）：紙をスキャンしたような画像だけのPDF。A4で約300dpi相当、本文のほかに7.5ポイントの小さな注記を入れています
• 写真風PDF（5.9MB）：写真を貼ったような画像だけのPDF
• 文字を選択できるPDF（427KB）：スキャン風と同じ文面を、選択・検索できる文字で作ったPDF

書き出したファイルはMacに移し、容量をバイト単位で測ったうえで、ページ数・文字が残っているか・中の画像がどう変わったかを確認しています。

手順｜プレビューでPDFを小さくする

プレビューアプリでPDFを開き、上部のファイル名をタップすると「ロック」「複製」「移動」「名称変更」「書き出す」「プリント」が並びます。ここで「書き出す」を選びます。

書き出し画面ではフォーマットで「PDF」を選び、オプションの「画面に合わせて画像を最適化」をオンにします。フォーマット一覧の下にある「予想ファイルサイズ」が小さくなるので、ここを見てから右上のチェックで保存します。今回のスキャン風PDFでは2.9MBから984KBに変わり、実際に保存したファイルも984KBでした。

保存したファイルは元のPDFを上書きせず、「TEST-scan 2.pdf」のように別名で同じフォルダに作られました。3ページはそのまま残っています。

名前が紛らわしい「最適化PDFを作成」では減らなかった

書き出しのオプションには「解像度」「PDF/Aを作成」「最適化PDFを作成」「テキストを埋め込む」「画面に合わせて画像を最適化」「JPEGとして画像を保存」があります。名前からは「最適化PDFを作成」や「JPEGとして画像を保存」も効きそうですが、1つずつオンにして試すと、容量は2.9MBのままでした。予想ファイルサイズも変わりません。

書き出したファイルを並べると差がはっきりします。984KB・985KBになったのは「画面に合わせて画像を最適化」をオンにした2本（単独と、3つ全部オン）だけで、ほかは元と同じ2.9MBです。3つ全部オンにしても、単独でオンにしたときより小さくはなりませんでした。

Macで中身を調べると、「最適化PDFを作成」や「JPEGとして画像を保存」で書き出したPDFは、中の画像が元のPDFとバイト単位でまったく同じでした。画像を縮小も再圧縮もしていないので、容量が減らないのは当然です（わずかに増えたのはPDFの管理情報の分です）。一方「画面に合わせて画像を最適化」では、画像が2479×3509ピクセルから1190×1684ピクセル（A4で約144dpi相当）に縮小されていました。容量が減った理由はこの縮小です。

小さくした後の文字の読みやすさ

画像を縮小する以上、気になるのは文字の読みやすさです。スキャン風PDFの7.5ポイントの注記を、同じ位置・同じ倍率で並べました。

「画面に合わせて画像を最適化」（984KB）は、元のPDFより少しぼやけるものの文章としては読めます。ただし拡大すると細部は失われていて、「ぱ」の半濁点（丸）がつぶれて「ば」とほとんど区別できませんでした。

ふつうの大きさの本文や表を提出するなら十分な画質ですが、小さな字の型番・金額・契約書の注記など、1文字の違いが問題になる書類では、元のPDFも手元に残しておくのが安全です。

文字を選択できるPDFは小さくならず、逆に増える

WordやWebページから作った文字を選択できるPDF（427KB）で試すと、結果は逆になりました。

中身を調べると、元のPDFにあった文字（フォント）がすべて消え、ページ全体が画像に置き換わっていました。文字のデータより画像のほうがずっと重いため、容量が増えます。名前から期待しがちな「テキストを埋め込む」をオンにしても、文字は残りませんでした。

ショートカットの「PDFのファイルサイズを最適化」では減らなかった

ショートカットアプリのアクション検索で「PDF」と入力すると、「PDFのファイルサイズを最適化」というアクションが見つかります。ファイルを指定し、このアクションで最適化したPDFを保存する3ステップのショートカットを作って実行しました。

このアクションには品質などを選ぶ設定項目がなく、結果はスキャン風PDFで2.9MBのまま（中の画像は元と同じ）、文字を選択できるPDFでは2.1MBに増加しました。保存されたファイル名には「TEST-scan圧縮済み.pdf」のように「圧縮済み」と付きますが、今回の3種類では容量は減っていません。ショートカットで自動化するより、プレビューで「画面に合わせて画像を最適化」を使うほうが確実です。

JPEGで書き出すのは代わりにならない

書き出しのフォーマットをJPEGにすると「サイズ」スライダが出て、容量はさらに小さくなります。ただし3ページのPDFから作られたのは、1ページ目だけのJPEG画像1枚（104KB）で、2ページ目と3ページ目は保存されませんでした。

しかも画像は595×841ピクセル（72dpi）まで小さくなり、上の比較画像のとおり小さな注記は読めなくなります。書類として送る目的なら、PDFのまま「画面に合わせて画像を最適化」を使ってください。

よくある質問

まとめ

• iPhoneでPDFを小さくするなら、プレビュー →「書き出す」→ PDF →「画面に合わせて画像を最適化」をオン
• スキャン風PDFで2.9MB → 984KB（約66%減・3ページのまま）。保存前に「予想ファイルサイズ」で確認できる
• 「最適化PDFを作成」「JPEGとして画像を保存」だけでは減らない（中の画像が元と同じまま）
• 縮小後も文章は読めるが、7.5ポイント程度の小さな字は「ぱ」と「ば」が区別しにくくなる
• 文字を選択できるPDFは4倍以上に増え、文字も選択できなくなるので、iPhoneで最適化しない
• ショートカットの「PDFのファイルサイズを最適化」とJPEG書き出しは、PDFを小さくする代わりにならなかった

今回の結果は、iOS 26で上記3種類のPDFを使って確かめたものです。中身の違うPDFでは減り方が変わるので、書き出し画面の予想ファイルサイズを目安にしてください。ショートカットアプリそのものの使い方は、こちらの記事で紹介しています。

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